Voeding heeft enorme invloed op je gevoel, gemoed en zelfbeeld … let's fight together and win this (mind)game!
En geef toe, it's all about food! De hele wereld draait erom! Overal waar we gaan en staan komen we in aanmerking met eten.
Je gezond voelen van binnen en van buiten kan echt.
We engageren ons als coach om je zowel met voedingsadvies als personal training te helpen om je doelen te bereiken.

Voor de weging en meting werken we met InBody lichaamsanalyse.
Dit topsysteem zorgt voor een ideaal inzicht in de evolutie van je lichaamssamenstelling.

Voedingsbegeleiding

Vrijblijvend gesprek

GRATIS

30 minuten

Kennismaking manier van werken

Mogelijkheden overlopen

Schrijf je in →

Basis voedingsschema

€150

gratis intake

bekijken van je huidig voedingspatroon

startschema op maat

Schrijf je in →

Opvolgingsgesprek

€30

Mogelijk na maandbegeleiding of persoonlijk schema

30 minuten

Bijsturen van je huidig voedingsschema

Mogelijke vragen worden tijdens dit gesprek beantwoord

Schrijf je in →

Full time Coaching

€150

3 maanden voor €399 ipv €450

Intakegesprek

Bekijken van je huidig voedingspatroon

Persoonlijk schema

Vetmeting en weging

2 X per maand persoonlijke opvolging

Full-time coaching via online platform

Gedetailleerde boodschappenlijstjes, voedingsadvies sportspecifiek, levensstijl, receptjes, …

Schrijf je in →

PRESENTATIE OF WORKSHOP OVER GEZONDE VOEDING EN LEVENSTIJL VOOR JE BEDRIJF?

Zij gaan al voor een nieuwe levenstijl:

  • Beweging, voeding, maar vooral de juiste coaching en een toffe community zijn de vier pijlers van mijn succes. Ik ben jullie eeuwig dankbaar  Brug6!

    Oona Jafari

  • CrossFit Brug 6, een community die ik graag eerder had tegengekomen!

    Lode Vosters

  • Na een aangenaam en persoonlijk gesprek stelde ze mij een schema voor. Ik herinner mij nog toen ik binnenkwam, ik had op voorhand moeten doorgeven wat ik dagelijks at, en ze spraken de magische woorden “ zie je hier staan: een boom van een kerel en je eet niets”. Even een wake up call.

    Tom Van Thielen

  • Geen coronakilo’s voor mij! Na 2 maanden ben ik 6 kilo lichter dank zij Debbie en Manou

    Cathy

  • Beste beslissing ooit! #julliezijntop

    Tali

  • Van iemand die dagelijks ontbijt en lunch op werkdagen skipte naar iemand die nu uitkijkt naar het ontbijt en met plezier voor mezelf de maaltijden prept. Met de steun van Debbie en Manou ben ik bijna 20 kg lichter op anderhalf jaar tijd.

    Angelique